Onze nieuwste publicatie in het European Journal of Preventive Cardiology laat zien dat digitale ondersteuning via het BENEFIT-programma echt verschil kan maken bij het behouden van een gezonde leefstijl na hartrevalidatie. Patiënten die tijdens én na hun hartrevalidatie extra begeleiding kregen via het eHealth-programma BENEFIT, met gepersonaliseerde coaching, gezondheidsmonitoring en beloningen, bleken een jaar later gemiddeld 42 minuten per week meer te bewegen dan vóór hun revalidatie. Ter vergelijking: patiënten die alleen reguliere hartrevalidatie kregen, sportten na een jaar gemiddeld slechts 9 minuten meer. Op korte termijn zagen we ook gunstige effecten op groenteconsumptie, stress en slaapduur — al verdwenen deze verschillen na een jaar.
Digitale programma’s zoals BENEFIT kunnen een laagdrempelige en schaalbare manier zijn om blijvende gedragsverandering te ondersteunen, een cruciale stap in de secundaire preventie van hart- en vaatziekten. Vervolgonderzoek moet uitwijzen voor wie dit soort programma’s het meest effectief zijn en hoe we ze verder kunnen personaliseren.
Nieuwsgierig? Lees het volledige artikel hier.
Auteurs: Linda Breeman, Veronica Janssen, Roderik Kraaijenhagen, Isra Al-Dhahir, Renée IJzerman, Katherine Wolstencroft, Wessel Kraaij, Tobias Bonten, Douwe Atsma, Niels Chavannes, Lisette van Gemert-Pijnen, Hareld Kemps, Wilma Scholte op Reimer en Andrea Evers
Dit onderzoek werd gefinancierd door de Hartstichting en ZonMw.